很多慢性腎臟病或心臟衰竭的病人，因為腎臟排鉀功能變差、或是服用某些保鉀藥物（像是 ACEI、ARB、MRA 等），血鉀容易升高。
血鉀過高（hyperkalemia）可能會讓心臟電位不穩定，導致心律不整、甚至心臟驟停，是很危險的狀況！
🍌為什麼會高血鉀？
血鉀升高常見原因包括：
- 腎功能不好，鉀排不出去
- 吃太多高鉀食物
- 服用保鉀類藥物（例如：Spironolactone、ACEI、ARB）
- 酸中毒或脫水狀態
🥗飲食上該怎麼注意？
✔ 選擇低鉀食物
避免或減少以下高鉀食物：
- 水果類：香蕉、奇異果、哈密瓜、橘子、酪梨
- 蔬菜類：菠菜、地瓜葉、芋頭、香菇、南瓜、蓮藕
- 飲品類：椰子水、果汁、運動飲料
可以改選低鉀水果如蘋果、葡萄、鳳梨、蓮霧。蔬菜可先「汆燙去鉀法」——切小塊後泡水30分鐘、再用大量熱水燙過再炒。
✔ 避免加工食品
有些低鈉鹽、鹽代用品裡含「氯化鉀 (KCl)」，會讓血鉀更高。
✔ 注意藥物
不要自行服用保健食品、草本補品或腎臟茶等，很多含隱藏鉀離子。
❤️血鉀太高怎麼辦？
輕度高血鉀可以靠飲食控制，但如果血鉀仍偏高，就需要降血鉀藥物協助。
Lokelma® (sodium zirconium cyclosilicate) 是一種新型「鉀離子交換劑」，可以在腸道中把多餘的鉀「吸附」掉並排出體外。
它的特色是：
- 起效快（幾小時內開始降血鉀）
- 味道中性、容易服用
- 適合慢性腎臟病、透析或心衰竭病人長期控制
👉 但請記得，藥物須由醫師評估開立，並定期追蹤血鉀及腎功能。
🩺劉醫師小叮嚀
高血鉀通常沒有明顯症狀，但可能突然造成致命的心律不整。
所以千萬不要輕忽每一次抽血報告裡的「K值 (血鉀指數)」。
若血鉀超過 5.5 mmol/L，務必與醫師討論是否要調整飲食或使用降鉀藥物。
📌 重點回顧：
✅ 控制飲食鉀攝取
✅ 避免高鉀水果、蔬菜與鹽代用品
✅ 定期抽血監測
✅ 必要時使用降血鉀藥物（如 Lokelma®）
