苦瓜胜肽真的能降血糖嗎？
2026.09.12
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心血管保養該怎麼選魚油？純 EPA、含 DHA，還有三酸甘油酯偏高的人，選擇其實不一樣
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做完心導管後，很多男性除了擔心心臟，也很在意什麼時候能回到原本的生活。尤其是房事，明明想問，到了診間卻又不好意思開口。
「醫師，我想保護心臟，魚油要買純 EPA，還是含 DHA 的？」 「我的三酸甘油酯偏高，是不是 EPA 越高越好？」
輔酶 Q10（Coenzyme Q10，簡稱 CoQ10）是常見的保健品，經常被宣傳為「心臟的能量補給」。但身體需要 Q10，不代表每個人都需要額外補充。